Jasmine 茉莉的秘密花園

可能因為全球暖化的關係吧。。今年的天氣只能用『極度不穩定』來形容這種鬼天氣，忽冷忽熱，想不感冒都很難，而且只要一感冒就沒完沒了，不過一星期幾乎很難好，總是都要拖個好久！

幸好感冒症狀才一出現，我就急忙開始吞藥，但還是經歷了虛弱沒力、鼻塞不能呼吸、喉嚨痛等感冒必經過程才好，慶幸的是，因為有星期六、日的充份休息，所以感冒在短短4到5天快速痊癒！！(((怎麼感覺好像有點驕傲XD)))

這是因為我有乖乖的吞藥、乖乖的休息、充份的睡眠，還有不能碰的食物都不要碰，才會這麼快好！感冒像涼性的水果(橘子、水梨…等)都不要吃，可以多吃一些維他命C豐富的芭藥、蘋果。

喉嚨痛的人，咖啡、茶、辣食、巧克力、花生…等等較刺激、躁熱的食物也不要吃，不然會愈來愈嚴重，可以喝酸梅泡熱開水來喝，這可以舒緩咳嗽和喉嚨痛！這點是我發現的，覺得每次試都還蠻有效果，但要挑那種有果肉的酸梅(甘菊梅)，便利商店那種鹹的酸梅好像沒啥用。

幸好之前瑛騏從日本帶回來一種感冒藥感覺比露露還好，後來雅玲去日本就請她也幫我帶一瓶回來，小小一瓶大概台幣100多元，但以一回3顆／一天9顆的分量計算，一小瓶不過也才5天份，但我只喀了4天就好了，比看醫生還有用！
(呃…不過這個感冒藥還是見人見智啦，希望不要有人看了這篇就去狂買。。畢竟還是要平常好好照顧自已。。。PS：如果有人要去日本可以順便也幫我再帶個幾瓶回來嗎？~哈哈~)